قوة التجاوز (كيف تتخطى المراحل الصعبة من حياتك)

الوصف

أهم المحاور :

1- صيغ مفيدة لتجاوز المشاعر المؤذية

2- قوى التجاوز :

- تجاوز الأنا - تجاوز الماضي

3- تمرين التوقف عن اللوم والحسرة

4- تمرين تغيير الصورة الذهنية

5- أفكار تهيئة النفس لمرحلة التسليم