قوّة التجاوز

أهم المحاور : 1- صيغ مفيدة لتجاوز المشاعر المؤذية 2- قوى التجاوز : - تجاوز الأنا - تجاوز الماضي 3- تمرين التوقف عن اللوم والحسرة 4- تمرين تغيير الصورة الذهنية 5- أفكار تهيئة النفس لمرحلة التسليم