قوة التجاوز (الكويت)

هم المحاور

 

1- صيغ مفيدة لتجاوز المشاعر المؤذية

2- قوى التجاوز:

-تجاوز الأنا. •تجاوز الماضي.

3- تمرين التوقف عن اللوم والحسرة.

4- تمرين تغيير الصورة الذهنية.

5- أفكار تهيئة النفس لمرحلة التسليم